Uma sessão de Ámanae dura entre uma hora e 90 minutos. Primeiramente o terapeuta conversará com você por alguns minutos para descrever o processo e ouvir um pouco do que está acontecendo com você. Depois você irá para maca para o trabalho corporal.

Você tirará sua roupa (com exceção de roupas íntimas) e o terapeuta te cobrirá com um lençol ou uma coberta. Então o terapeuta usará o toque para ativar e sustentar portais pelo corpo.

Estes portais são locais onde densidades (física, emocional ou energética) estão geralmente guardadas. Você, enquanto cliente, estará ativo no processo, usando sua respiração para trazer presença consciente aos portais. O terapeuta irá gentilmente te guiar, te convidando a sentir e expressar as emoções e sensações que surgirem.